Programme Haltérophilie 8 semaines par Kevin Caesemaeker

57.00

Plan d’entraînement pour débutant et confirmé

8 semaines, 3 séances par semaine

Catégorie :

Description

LE PROGRAMME D’HALTÉROPHILIE CRÉÉ PAR UN ÉNORME CHAMPION DE LA DISCIPLINE !

 Kevin Caesemaeker programme haltérophilie Train2Compete Kevin Caesemaeker entrainement haltérophilie
Kevin, Médaillé de Bronze aux Jeux méditerranéens à Mersin

AVEC CE PROGRAMME, VOUS RECEVEZ :

  • 8 semaines d’entraînement, 3 séances par semaine
  • de la technique spécifique pour progresser en haltérophilie
  • du renforcement musculaire adapté
  • de l’intensité et du conditionning pour évoluer aussi en WOD
  • des vidéos de tous les mouvements réalisés par le coach en personne
  • plus de 20 ans d’expertise et 12 titres de champion de France au service de votre progression
  • l’accès à un groupe FB réservé aux membres pour poser vos questions et soumettre vos vidéos techniques

 

 Kevin Caesemaeker programme haltérophilie
Kevin (-62kg) avec un squat clean à 147kg !!!

 

Vous voulez améliorer votre technique ?

Vous voulez dépasser un plateau et améliorer vos records ?

Vous voulez progresser en WOD grâce au barbell cycling et votre maîtrise de la barre ?

Le coaching de Kevin, expert de sa discipline et coach dans des boxs depuis plusieurs années, vous aidera à faire la différence !

TRAIN HARD TRAIN SMART

& LIFT HAPPY 

 

 

 

 

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