QU’EST- CE  QUE LE PROGRAMME TRAIN2COMPETE ?

Train2Compete est une programmation de compétition complète visant à améliorer toutes les compétences nécessaires à la performance.

Notre objectif est votre excellence. La qualité technique, la précision du mouvement, la force et la répétition, la résistance face à l’inconnue ou ce que nous appelons « Fitness Mastery ».

Qu’obtenez-vous avez Train2Compete ?

Le système que vous combinerez avec votre travail intense et votre régularité pour des résultats à la hauteur de votre potentiel.

DÉVELOPPEMENT DE LA FORCE
DÉVELOPPEMENT D’UN MENTAL DE COMPÉTITEUR
TECHNIQUES DE RÉCUPÉRATION
PROGRESSIONS TECHNIQUES ET EXPLICATIONS
CONSEILS EN NUTRITION PERFORMANCE / SANTÉ
PROGRAMME DE GYM COMPLET ET ÉVOLUTIF
CONSEILS DE PERFORMANCE EN COMPÉTITION
MOBILITÉ ET QUALITÉ DE MOUVEMENT

J’ai pu constater une évolution de ma technique (notamment de ma chute d’épaulé) grâce aux nombreux complexes et ainsi augmenter mes max !

Ophélie Dougy Dubois

Programme "Progression"

Programmation complète, mêlant haltérophilie, force et gym. J’ai pu constater une évolution de ma technique (notamment de ma chute d’épaulé) grâce aux nombreux complexes et ainsi augmenter mes max !

Ruggiero Mike

Programme "Compétition"

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